De fleste oplever lændesmerter på et tidspunkt i livet. Vores tilgang er at finde den konkrete årsag — muskulær, ledrelateret eller diskusrelateret — før vi lægger en behandlingsplan.
Lændesmerter viser sig forskelligt fra person til person — fra en konstant dump smerte til skarpe jag ved bestemte bevægelser. Fælles er, at det ofte påvirker både arbejde, søvn og hverdagsaktiviteter.
Lænderyggen bærer størstedelen af kroppens belastning, hvilket gør den sårbar over for både akutte skader og gradvis overbelastning. Årsagen afgør, hvilken behandling der faktisk virker — derfor er undersøgelsen første skridt, ikke behandlingen.
Behandlingen tilpasses altid det, undersøgelsen viser. For de fleste betyder det en kombination af manuel behandling og målrettet træning, suppleret med konkret rådgivning om belastning i hverdagen.
Ved mistanke om diskusprolaps eller mere komplekse tilstande trækker vi på samarbejdet med Rygcenter Syddanmark for en opdateret diagnostisk vurdering, herunder gennemgang af eventuelle MR-svar.
Mellem behandlingerne er det ofte de små, daglige justeringer der gør den største forskel. Vi giver dig altid konkrete, individuelt tilpassede råd — men generelt gælder:
Book en tid til en grundig undersøgelse — så ved du, hvad du rent faktisk arbejder med.